Testaukset

TANITA KEHONKOOSTUMUSTESTI

Tanita kehonkoostumusmittarin avulla saat tärkeää tietoa kehosi tilasta. Mittaustuloksista saat selville oman painon sekä rasvaprosentin, rasvan massan sekä arvioidun erottelun eri kehonosien lihasmassasta. Tämän lisäksi mittaus kertoo perusaineenvaihdunnan, painoindeksin sekä kehon kokonaisvesimäärän

Tanita kehonkoostumus analysointi perustuu bioimpedanssianalyysi(BIA)- menetelmään. Menetelmässä kehon läpi johdetaan heikko sähkövirta, jonka avulla mitataan kehon sähkön johtamiskyky-impedanssi. Koska rasva ei johda sähköä ja vesi ja lihakset johtavat, voidaan impedanssista päätellä useita kehon koostumuksen arvoja mm. rasvaprosentti ja vesimäärä. Mittaus on todistettu useissa tutkimuksissa erittäin tarkaksi.

Mittauksen hinta 10€. Kuntosalikortin ollessa voimassa 7€.

SUOSITUKSET ENNEN MITTAUSTA

• Tunti ennen mittausta ei suositella ruokailua, juomista eikä harjoittelua.
• Käy wc:ssä 30 min ennen mittausta. Rauhoitu n. 5 min ennen mittaukseen tuloa.
• Mittausta ei saa suorittaa jos käytössäsi on kehon sisäisiä sähköisiä apuvälineitä.
• Mittausta ei kannata suorittaa raskauden aikana eikä myöskään kuukautisten aikana.

 
Tervetuloa mittauksiin! Saat mielenkiintoista tietoa itsestäsi.